10 000 kroků pro zdraví

Dejte chůzi šanci!

Cílem výzvy není ujít každý den 10 000 kroků, ale chodit.

Chodit častěji než doteď. Chodit v rámci běžných dnů místo toho, abyste jezdili autem.
Chodit pro odpočinek těla i duše, chodit pro radost i zdraví.
Chodit kvůli sobě i jiným. Chodit pro lepší město i vztahy s kamarády.  

Zkrátka oživit to, na co jsme možná už zapomněli.

www.desettisickroku.cz